- متن موزیک خدایا مرسی حسین تهی
- حکم تماس بدن با اسماى جلاله بدون وضو
- خرید جدید پرسپولیس مشخص شد/ هم تیمی منشا در یک قدمی سرخ ها
- نورافکن قرارداد ۲۰۰ میلیون تومانی خود را مدیون رحمتی است!
- حد و مرزهای مصرف میوه
- متن موزیک دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران
- دانلود آهنگ جدید رضا رامیار مبتلا
- تمرین پرسپولیس در هوای بهاری/ برانکو سراغ مدافعان رفت
- دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو هوس باز
- متن موزیک دیوونه ی ردی محمد لطفی
- تمرین پرسپولیس در هوای بهاری/ برانکو سراغ مدافعان رفت - جوان تایمز
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز سهشنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان ساعت ۱۱ صبح امروز سهشنبه تمرین خود را در هوای بهاری و در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
به گزارش نامه نیوز، مارکو استیلینوویچ بخش اول تمرین را بر عهده گرفت و بازیکنان را با تمرینات نرمشی و کششی آماده کرد. گلرها هم کار خود را زیر نظر ایگور پانادیچ آغاز کردند.
عبور از موانع و ضربه به سمت دو دروازه کوچک بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. شوت به دروازه، مرحله بعدی تمرین بود که بازیکنان با جدیت کامل آن را به اجرا گذاشتند.
در ادامه، بازیکنان به دو گروه مدافعان و مهاجمان تقسیم شده و به انجام کارهای تاکتیکی دفاعی و هجومی پرداختند. گروه مدافعان زیر نظر برانکو و گروه دیگر هم، ارسال از جناحین و ضربه به سمت دروازه را با چوک کار کردند.
مرور تاکتیکهای تیمی آخرین بخش تمرین امروز بود و بازیکنان پس از آن بدنها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۸
نویسنده: admin